Traieste in prezent !

Oricand “acum” poate fi indemnul cel mai sanatos pentru a trai viata, de altfel plina de oportunitati, dar si de provocari. Trecutul ne urmareste, intr-o oarecare masura ne si defineste, insa in acelasi timp ne poate crea obsesii, dificultati in a fi ceea ce suntem, in a ne trai prezentul asa cum ar trebui, asa cum poate simtim dar nu avem curaj sau constienta de a iesi dintr-un anume blocaj interior.

Exista oameni care spun si cred ca nu (mai) pot iubi. Nici viata insasi, nici pe cineva. Iubirea este blocata, dar ea exista. In suflet. Trebuie cautata la nivel de dorinta si (re)cultivata atat fata de sine, cat si fata de ceilalti.

A te detasa de trecut, pentru a fii in prezent si a putea deveni in viitor, este o alegere, nu intotdeauna simpla, dar posibila.

Viata inseamna intr-adevar trecut, prezent si viitor.

Trecutul exista deja, insa nu conditioneaza prezentul. Poate fi tratat independent, este povestea despre noi. Si nu poate fi schimbat.

Prezentul este cel care conteaza in esenta. In viitor putem fi, ne putem proiecta prin idei, ganduri si simtiri traite in prezent. Prezentul este deci calea spre viitor. Nu exista viitor fara prezent. Prezentul este acum si numai acum si doar pentru extrem de scurt timp, ceea ce il face extrem de pretios. Apoi, numaidecat, devine trecut. Devine parte din povestea noastra, in completare sau ca un nou episod, care se adauga la celelalte.

Suntem actori pe scena vietii, cu propriile noastre roluri. Roluri pe care le jucam in viata noastra, dar si a celorlalti. Roluri pe care le alegem sau pe care ajungem sa le jucam prin alegerile pe care le facem.

A trai in prezent, chiar si pentru viitor, este un privilegiu, o opotunitate de alegere prin care putem ajunge acolo unde ne-am propus.

A trai in prezent este o sansa de a intelege ce “a fost” si ce “poate fi” acum, de a te rupe de trecut, de a evolua, de a performa.

A trai in prezent este un mod de viata, de traire intensa a vietii.

Traieste in prezent, acum poti schimba ceva in viata ta. Iar “acum” este cand simti si vrei sa fie. Acum iti poti visa viitorul.

Echilibrul – un obiectiv personal esential

Echilibrul in viata este de departe acea performanta la care majoritatea dintre noi tindem sau ar trebui sa tindem, constient sau inconstient (prin regasirea sinelui si incercarea uneori necurajoasa, de a ne impaca cu noi insine).

Unii dintre noi nu realizam inca aceasta nevoie, insa nelinistea, neimplinirea si fondul nefericit (de cele mai multe ori de nemultumire alimentata pe baza pesimismului si a unei orientari eronate a energiilor noastre) ne sugereaza asta, subtil. Acest subtil devine perceptibil, in masura in care ne acordam suficienta atentie si importanta si ne imprietenim cu noi insine, pentru evolutie.

A fi in acord cu noi insine, poate fi cea mai mare realizare de fapt.
O realizare constienta, la nivel personal, insa destul de greu de perceput de catre ceilalti ca fiind asa. Valoarea si importanta pe care le acordam sufletului nostru, face ca propria rezonanta cu sinele sa fie implinitoare.
Fie ca identificam, atunci cand avem un moment greu, complicat sau prea banal in viata noastra, ca ne putem cladi fericirea pe propria nefericire, fie ca ne indreptam spre autocunoastere si dezvoltare personala, prin cautari, revelatii, introspectii sau constienta de sine, determinate sau nu de evenimente sau persoane din viata noastra, ajungem sa facem astfel inevitabil un pas catre noi, catre sufletul nostru, catre ceea ce suntem de fapt, catre acceptarea noastra.
Asumarea sinelui, a gandurilor si actiunilor noastre este o prima etapa si cea mai importanta din intregul lant de etape ce se petrec in viata noastra, in care nimic nu este intamplator. Apoi, invatarea si integrarea iertarii propriei fiinte dar si a celorlalti, renuntarea la a-i judeca si orientarea gandurilor si a actiunilor catre ceea ce ne priveste si se rezuma la noi, reprezinta evolutia personala.
Suntem ceea ce gandim, suntem asa cum alegem sa fim.
A ne lasa sa fim pur si simplu, este eliberare, descatusare, libertate, asumare, iertare, impacare, iubire si de ce nu, onoare. Ce poate fi mai relaxant pentru suflet decat sa simti ca esti pur si simplu!
Este esential sa invatam sa fim. Sa alegem echilibrul, care incepe cu noi si interiorul nostru. Sa ne dorim sa fim implinti. Sa ne iubim.
Macar sa ne gandim la asta.

Horoscopul sanatatii - aprilie 2011

Berbec / Ascendent in Berbec

Este perioada ta din an, cand beneficiezi de energie din plin, datorita prezentei multor planete in zodia ta. Totusi, stresul de la locul de munca te poate afecta mai mult decat crezi, chiar daca te simti energic si in forma. Orice afectiune poate fi resimtita acum, mai bine te bucuri de primavara si lasi problemele deoparte!


Taur / Ascendent in Taur

Nu se prevad probleme de sanatate in aceasta perioada, poate doar oboseala psihica si insomniile sa-ti dea de furca. Ti se recomanda odihna si relaxare in mijlocul naturii. Ancoreaza-te in activitati cat mai placute, astfel incat sa te poti detasa de ceea ce te agita si astfel sa eviti surmenajul.


Gemeni / Ascendent in Gemeni

Esti activ, inconjurat de lume si prezent in societate, ceea ce te stimuleaza si te ajuta sa nu favorizezi eventualele stari nervoase ocazionale. Cand nu sunt clare lucrurile asa cum iti place, nu te ingrijora mai mult decat e cazul. Mai degraba concentreaza-te sa fii eficient, atat la job cat si in ceea ce priveste sanatatea.


Rac / Ascendent in Rac

Domeniul profesional este dinamic si lucrurile se precipita, motiv suficient de neliniste si stres. Este o perioada mai dificila, pe care o vei depasi fara consecinte legate de sanatate, daca si tu iti doresti asta. Menajeaza-te pe cat posibil, nu ai nevoie de probleme, mai ales ca este un un timp favorabil pentru schimbari in cariera.


Leu / Ascendent in Leu

O perioada frumoasa in care esti ferit de probleme de sanatate. Ai un tonus bun si dispui de energie pentru a face lucruri ce iti fac placere. Incep sa fie favorizate calatoriile, care pentru tine sunt tot ce se putea mai bun pentru o stare perfecta, atat psihic, cat si fizic. Profita din plin de primavara, a venit pentru tine!


Fecioara / Ascendent in Fecioara

Te poti simti in anumite momente lipsit de energie, mai ales daca nu ai grija cum gestionezi aceste energii si cum le distribui. Nu merita sa pierzi timp si nervi cu probleme marunte, pe care altii nici nu le observa. Mai bine prioritizezi ce ai de facut si le faci pe rand, decat sa te suprasoliciti.


Balanta / Ascendent in Balanta

In aprilie scapi de perioada tensionata si solicitanta ce tocmai se disipeaza, care ti-a vizat si sanatatea. Acum te poti simti mai bine, insa nu e obligatoriu sa dispara si efectele pe termen mediu, daca acestea s-au generat. E importanta vizita la medic, daca simti ceva in neregula. Un control de rutina preventiv nu strica.


Scorpion / Ascendent in Scorpion

Atentie la eventuale probleme de sanatate legate de aparatul digestiv, ficat sau stomac. Oboseala si agitatia de la locul de munca isi spun cuvantul si de obicei se lasa cu ceva efecte secundare. Vitaminele si un program de viata echilibrat te pot scuti de vizita la medic sau de masuri drastice in ceea ce priveste dieta.


Sagetator / Ascendent in Sagetator

Pentru tine primavara coincide cu pofta de viata, dorinta de socializare si distractie. Nici astrele nu-ti pun oprelisti, asa ca poti profita la maximum de soare si trezirea naturii. Te simti in forma si ai face bine sa-ti incarci bateriile, pentru ca perioada urmatoare nu va fi la fel de prietenoasa pentru sanatatea ta.


Capricorn / Ascendent in Capricorn

Probleme mai vechi de sanatate pot reveni brusc in atentia ta, in sensul ca e indicat sa verifici daca totul este in ordine cu organismul tau. O plimbare la munte iti este cat se poate de benefica si te ajuta sa te relaxezi. Aerul curat este exact ce iti trebuie pentru evitarea afectiunilor respiratorii.


Varsator / Ascendent in Varsator

Esti printre norocosi in aceasta perioada, astrele te feresc de afectiuni grave, dar mai putin de riscul legat de accidente domestice sau auto. Esti destul de agitat si repezit, ti se recomanda cumpatare si atentie sporita. Altfel, te distrezi si iesi cu prietenii, fapt ce te distrage pozitiv de la stresul cotidian.


Pesti / Ascendent in Pesti

O usoara astenie de primavara iti creeaza ceva disconfort, altfel nu ar trebui sa te plangi. Totusi ai grija la imunitate, te poti trezi cu o mica raceala, caci vremea te poate pacali. Remediile naturiste sunt cele mai recomandate pentru intarirea sistmului imunitar, iar vitaminele nu ar trebui sa-ti lipseasca.

Articol publicat si in revista Click! Sanatate / aprilie 2011

Tranzitul lui Jupiter in 2011 – efervescenta si fundamentare

Anul 2011 se anunta un an cel putin interesant, in care cateva planete importante, ce produc efecte general valabile pentru noi toti indiferent de zodie, dinamizeaza prin schimbari de semn zodiacal si prin aspectele pe care le formeaza.
Aceste influente vor fi resimtite atat la nivel general cat si individual si sunt menite sa ne aduca un suflu nou si schimbari in viata noastra, legate de acele planuri asupra carora isi exercita influenta.
Pe parcursul anului, Jupiter – Marele Benefic sau Planeta Norocului – va genera parcurgerea mai multor etape, fiecare dintre acestea cu efectele aferente.

Astfel, in perioada 22 ianuarie - 5 iunie, Jupiter va tranzita zodia Berbecului, lucrurile iau viteza si amploare, prin efervescenta derularii lor si a atitudinii fata de ceea ce se intampla in viata noastra => ne “aruncam” in viata, luam atitudine si preluam controlul!

Berbecul este un semn prin definitie energic, dornic de noi inceputuri, plin de initiative si idei creative, in acelasi timp incapatanat si impulsiv, cu tendinta de a domina si de a se lupta pentru a obtine ceea ce doreste. Toate acestea, spiritul competitiv caracteristic, forta si curajul cu care actioneaza se vor transpune catre noi prin influente de schimbari de atitudini, mod de actiune/reactiune si chiar de gandire.
Tendinta de a fi mai increzatori, mai optimisti, mai hotarati va fi dublata de forta interioara, nerabdare, agitatie si ambitie, ceea ce ne va determina sa stim ce vrem si sa actionam in consecinta. Ne dorim un nou inceput. Ba chiar mai mult, in combinatia cu Uranus, ne va determina sa gasim in noi o forta impulsiva, neasteptata si surprinzatoare, manata si de dorinta de a actiona pentru ceea ce vrem indiferent cumva de consecinte, pana la hazard. Ne putem depasi poate chiar si fortat propriile limite/limitari, simtim ca ne putem permite asta.
In tranzitul rapid prin Berbec (tine doar cateva luni fata de aproximativ un an cum este obisnuit sa parcurga un semn zodical), Jupiter pune lucrurile in miscare si este recomandat sa profitam de oportunitatile ce apar, sa gasim timpul si parghiile necesare de a accesa concretizarea dorintelor si a aspiratiilor noastre, mai vechi sau mai noi.
Acum este un moment favorabil pentru a finaliza sau materializa ceea ce ne-am tot propus anul trecut si nu am reusit sau de a onora primisiunile fata de noi insine, initiate in 2010.
Este un timp foarte pretios pentru initiative si pentru a pune bazele realizarii sau dezvoltarii a ceea ce ne dorim.
Putem profita de aceasta perioada a tranzitului lui Jupiter prin Berbec, pentru a initia, demara, contura si chiar de a ne schimba propriile tendinte si aspiratii, pentru a ne pregati succesul.
Cei mai influentati de acest tranzit (dar nu numai) al planetei Jupiter prin Berbec, sunt cei nascuti in zodiile de foc (Berbec, Leu, Sagetator), dar si cei care dispun de intoarcerea lui Jupiter in tranzit peste Jupiter natal.

Perioada 5 iunie – sfarsitul anului 2011 va fi marcata de intrarea lui Jupiter in Taur, situatia se schimba, apele se mai linistesc, stim mai clar cum stam, ajustam si dezvoltam.

Taurul este un semn aparent calm, linistit, cu simtul detaliului, obisnuit cu rutina si in cautarea confortului si a sigurantei, a stabilitatii. In acelasi timp, gandeste analitic si percepe lucrurile la modul concret, rational, material, palpabil.
Aceasta influenta ne va ajuta la fundamentarea initiativelor din prima jumatate a anului, prin mai multa coerenta in gandire, dar si in practica. Acum putem pune baze mai solide si mai clare, putem dezvolta abilitati, afaceri, sentimente, relatii intr-un mod mult mai edificator pentru viata noastra, cu efecte practice.
Sunt avantajate activitatile ce tin de agricultura, imobiliare, investitii, confort, investitii de valoare personala, posesiuni materiale. Insa pentru toate acestea, schimbam macazul si trecem spre o abordare destul de traditionalista, nu usor acceptam iesirea din tipare sau nu la fel de confortabila ca in prima jumatate a anului ni se pare o viziune inovativa sau prea indrazneata. Acum ne intereseaza ce avem si ce putem avea, fara sa riscam vreuna dintre acestea.
Mai ales incepand cu 30 august 2011, cand Jupiter intra in miscare retrograda, lucrurile incetinesc, frecventa se schimba destul de accentuat, insa destul de suportabil avand in vedere ca nu viteza este punctul-cheie, ci mai degraba mizam pe strategia “incet dar sigur”.
Perioada de retrogradare privita constructiv are rolul ei important, acela de a ne oferi sansa de a reveni asupra unor lucruri cu care ne-am pripit in prima jumatate a anului, luati de val fiind, sau de a reconfigura unele aspecte ale vietii noastre pe care nu le simtim intocmai concretizate /asezate asa cum ne dorim.
Putem profita de aceasta perioada a tranzitului lui Jupiter prin Taur, pentru a clarifica, ajusta, construi sau fundamenta, pentru a obtine succesul.
Cei mai influentati de acest tranzit (dar nu numai) al planetei Jupiter prin Taur, sunt cei nascuti in zodiile de pamant (Taur, Fecioara, Capricorn), dar si cei care dispun de intoarcerea lui Jupiter in tranzit peste Jupiter natal.

Influenta generala a tranzitului lui Jupiter pentru fiecare zodie / ascendent:

Berbec / Ascendent in Berbec
Jupiter va tranzita in prima jumatate a anului casa intai, apoi casa a II-a.

Taur / Ascendent in Taur
Jupiter va tranzita in prima jumatate a anului casa casa a XII-a, apoi casa intai.

Gemeni / Ascendent in Gemeni
Jupiter va tranzita in prima jumatate a anului casa a XI-a, apoi casa a XII.

Rac / Ascendent in Rac
Jupiter va tranzita in prima jumatate a anului casa a X-a, apoi casa a XI-a.

Leu / Ascendent in Leu
Jupiter va tranzita in prima jumatate a anului casa a IX-a, apoi casa a X-a.

Fecioara / Ascendent in Fecioara
Jupiter va tranzita in prima jumatate a anului casa a VIII-a, apoi casa a IX-a.

Balanta / Ascendent in Balanta
Jupiter va tranzita in prima jumatate a anului casa a VII-a, apoi casa a VIII-a.

Scorpion / Ascendent in Scorpion
Jupiter va tranzita in prima jumatate a anului casa a VI-a, apoi casa a VII-a.

Sagetator / Ascendent in Sagetator
Jupiter va tranzita in prima jumatate a anului casa a V-a, apoi casa a VI-a.

Capricorn / Ascendent in Capricorn
Jupiter va tranzita in prima jumatate a anului casa a IV-a, apoi casa a V-a.

Varsator / Ascendent in Varsator
Jupiter va tranzita in prima jumatate a anului casa a III-a, apoi casa a IV-a.

Pesti / Ascendent in Pesti
Jupiter va tranzita in prima jumatate a anului casa a II-a, apoi casa a III-a.

Horoscopul sanatatii - martie 2011

Berbec / Ascendent in Berbec

Posibile inflamatii sau o circulatie deficitara nu sunt excluse in aceasta luna. Problemele mai vechi de sanatate pot reveni in atentia ta acum si e musai sa te ocupi de sanatatea ta daca apar unele simptome. Poti demara acum un set de investigatii daca organsimul da semne de slabiciune. Atentie la consumul nervos si la o posibila crestere in greutate in aceasta perioada.

Taur / Ascendent in Taur

In continuare astrele te invita sa acorzi importanta sanatatii tale si sa inveti sa adopti un stil de viata sanatos, pentru a evita unele afectiuni. Atentie la sistemul osos, rinichi si circulatia periferica. Consumul psihic iti poate crea neplaceri, asadar se recomanda detasarea. Ai grija si la eventuale excese culinare pe fond de stres, in prima parte a lunii. Evita agitatia, nu face bine sistemului nervos.

Gemeni / Ascendent in Gemeni

Inceputul de luna agitat de la job iti poate afecta vitalitatea. Astrele iti recomanda sa eviti extenuarea. Nu esti predispus(a) la probleme majore de sanatate luna aceasta, de aceea e indicat sa nu ti le creezi singur(a). Luna Noua din 4 martie e potrivita pentru o cura de vitamine si minerale, pentru a intampina primavara in forma. Zilele de 11 si 31 martie pot fi usor suparatoare pentru starea ta.

Rac / Ascendent in Rac

Excesele trebuie evitate in aceasta luna. Totusi ar fi bine sa pastrezi un echilibru in ceea ce priveste organismul tau, altfel risti sa incepi primavara cu dureri de cap. Gestionarea deficitara a energiilor te poate obosi fizic si psihic. Ziua de 6 martie nu este cea mai buna din punct de vedere al sanatatii. Cand nu te simti in forma, te poti refugia in natura pentru a-ti incarca bateriile.

Leu / Ascendent in Leu

Nu se intrevad proleme de sanatate pentru tine, ba chiar energia transmisa de astre te stimuleaza si este benefica. O usoara tendinta spre nervozitate la finalul lunii te poate deranja putin, dar nu e cazul sa te alamezi, este doar o stare trecatoare. Esti din ce in ce mai activ(a), nu trebuie decat sa profiti din plin de venirea primaverii.

Fecioara / Ascendent in Fecioara

Prima parte a lunii se anunta destul de linistita la capitolul sanatate. Abia din a doua jumatate a lunii poti resimti oarece afectiuni la nivelul gatului, posibil o mica raceala sa iti dea de furca. In zilele de 20-22 martie, astrele te indeamna la o dieta echilibrata. Schimbarile de vreme iti pot activa problemele reumatice, mai ales la nivelul picioarelor.

Balanta / Ascendent in Balanta

Luna aceasta nu este prea grozava, poti intampina unele probleme destul de serioase legate de sistemul digestiv. Anumite tulburari ale organsimului este posibil sa fie generate de dezechilibre culinare. Chiar stresul cotidian si de la job pot fi declansatori seriosi, deci e bine sa te menajezi. Ti se cere acum calitate in loc de cantitate, in ceea ce priveste ritmul de viata.

Scorpion / Ascendent in Scorpion

O luna buna pentru sanatate, evident daca stii cum sa o mentii. Poti face sport pentru echilibrarea energiilor, te poti decide asupra unei diete sau poti alege pur si simplu un stil de viata sanatos. E indicat sa acorzi importanta organismului tau, pentru a evita problemele de sanatate. Finalul de luna poate fi putin surprinzator in ceea ce priveste acutizarea anumitor afectiuni.

Sagetator / Ascendent in Sagetator

Debordezi de energie, incepi in aceasta luna sa te dezmortesti si sa devii activ(a). Intri in primavara cu avant, ai resurse suficiente pentru o perioada in care traiesti la maxim. Totusi, incearca sa nu abuzezi prea mult, pentru ca pot exista consecinte mai tarziu. Profita de zilele insorite, mergi la sala si distreaza-te. Perioada urmatoare va fi mai aglomerata.

Capricorn / Ascendent in Capricorn

Ai grija la accidente luna aceasta, cu siguranta nu vrei sa iti risti sanatatea, cand de fapt poti controla sa eviti asta. Grabeste-te incet sau cu atentie, daca putem spune asa. Fii precaut(a), astfel incat sa nu ai de suferit. In rest nu ai de ce sa iti faci probleme, mai degraba concentreaza-te la ce ai de facut. Vor veni si perioade mai linistite.

Varsator / Ascendent in Varsator

Te simti bine, esti in forma, dar ai nevoie de confort psihic. Asta e bine, nimeni nu stie mai bine ca tine ce nevoi are organismul tau. Energia de care dispui o poti valorifica in proiecte, punandu-ti in valoare resursele interioare, fara a te epuiza insa, caci totul are un pret. Ziua de 23 martie nu este cea mai favorabila pentru felul cum te simti.

Pesti / Ascendent in Pesti

In prima jmatate a lunii martie, vitalitatea poate avea de suferit din cauza oboselii. Poti lua in calcul o cura de detoxifiere, pentru a te mobiliza. Esti vedeta zodiacului, asa ca esti indreptatit(a) sa dispui de un tonus bun. Spre sfarsitul lunii, esti confortabil(a) si poti avea o stare de lentoare, din care nu doresti sa fii deranjat(a) sau perturbat(a). Este perioada ta, de care poti profita din plin.

Articol publicat si in revista Click! Sanatate / martie 2011