Traieste in prezent !

Oricand “acum” poate fi indemnul cel mai sanatos pentru a trai viata, de altfel plina de oportunitati, dar si de provocari. Trecutul ne urmareste, intr-o oarecare masura ne si defineste, insa in acelasi timp ne poate crea obsesii, dificultati in a fi ceea ce suntem, in a ne trai prezentul asa cum ar trebui, asa cum poate simtim dar nu avem curaj sau constienta de a iesi dintr-un anume blocaj interior.

Exista oameni care spun si cred ca nu (mai) pot iubi. Nici viata insasi, nici pe cineva. Iubirea este blocata, dar ea exista. In suflet. Trebuie cautata la nivel de dorinta si (re)cultivata atat fata de sine, cat si fata de ceilalti.

A te detasa de trecut, pentru a fii in prezent si a putea deveni in viitor, este o alegere, nu intotdeauna simpla, dar posibila.

Viata inseamna intr-adevar trecut, prezent si viitor.

Trecutul exista deja, insa nu conditioneaza prezentul. Poate fi tratat independent, este povestea despre noi. Si nu poate fi schimbat.

Prezentul este cel care conteaza in esenta. In viitor putem fi, ne putem proiecta prin idei, ganduri si simtiri traite in prezent. Prezentul este deci calea spre viitor. Nu exista viitor fara prezent. Prezentul este acum si numai acum si doar pentru extrem de scurt timp, ceea ce il face extrem de pretios. Apoi, numaidecat, devine trecut. Devine parte din povestea noastra, in completare sau ca un nou episod, care se adauga la celelalte.

Suntem actori pe scena vietii, cu propriile noastre roluri. Roluri pe care le jucam in viata noastra, dar si a celorlalti. Roluri pe care le alegem sau pe care ajungem sa le jucam prin alegerile pe care le facem.

A trai in prezent, chiar si pentru viitor, este un privilegiu, o opotunitate de alegere prin care putem ajunge acolo unde ne-am propus.

A trai in prezent este o sansa de a intelege ce “a fost” si ce “poate fi” acum, de a te rupe de trecut, de a evolua, de a performa.

A trai in prezent este un mod de viata, de traire intensa a vietii.

Traieste in prezent, acum poti schimba ceva in viata ta. Iar “acum” este cand simti si vrei sa fie. Acum iti poti visa viitorul.

Echilibrul – un obiectiv personal esential

Echilibrul in viata este de departe acea performanta la care majoritatea dintre noi tindem sau ar trebui sa tindem, constient sau inconstient (prin regasirea sinelui si incercarea uneori necurajoasa, de a ne impaca cu noi insine).

Unii dintre noi nu realizam inca aceasta nevoie, insa nelinistea, neimplinirea si fondul nefericit (de cele mai multe ori de nemultumire alimentata pe baza pesimismului si a unei orientari eronate a energiilor noastre) ne sugereaza asta, subtil. Acest subtil devine perceptibil, in masura in care ne acordam suficienta atentie si importanta si ne imprietenim cu noi insine, pentru evolutie.

A fi in acord cu noi insine, poate fi cea mai mare realizare de fapt.
O realizare constienta, la nivel personal, insa destul de greu de perceput de catre ceilalti ca fiind asa. Valoarea si importanta pe care le acordam sufletului nostru, face ca propria rezonanta cu sinele sa fie implinitoare.
Fie ca identificam, atunci cand avem un moment greu, complicat sau prea banal in viata noastra, ca ne putem cladi fericirea pe propria nefericire, fie ca ne indreptam spre autocunoastere si dezvoltare personala, prin cautari, revelatii, introspectii sau constienta de sine, determinate sau nu de evenimente sau persoane din viata noastra, ajungem sa facem astfel inevitabil un pas catre noi, catre sufletul nostru, catre ceea ce suntem de fapt, catre acceptarea noastra.
Asumarea sinelui, a gandurilor si actiunilor noastre este o prima etapa si cea mai importanta din intregul lant de etape ce se petrec in viata noastra, in care nimic nu este intamplator. Apoi, invatarea si integrarea iertarii propriei fiinte dar si a celorlalti, renuntarea la a-i judeca si orientarea gandurilor si a actiunilor catre ceea ce ne priveste si se rezuma la noi, reprezinta evolutia personala.
Suntem ceea ce gandim, suntem asa cum alegem sa fim.
A ne lasa sa fim pur si simplu, este eliberare, descatusare, libertate, asumare, iertare, impacare, iubire si de ce nu, onoare. Ce poate fi mai relaxant pentru suflet decat sa simti ca esti pur si simplu!
Este esential sa invatam sa fim. Sa alegem echilibrul, care incepe cu noi si interiorul nostru. Sa ne dorim sa fim implinti. Sa ne iubim.
Macar sa ne gandim la asta.

Horoscopul sanatatii - aprilie 2011

Berbec / Ascendent in Berbec

Este perioada ta din an, cand beneficiezi de energie din plin, datorita prezentei multor planete in zodia ta. Totusi, stresul de la locul de munca te poate afecta mai mult decat crezi, chiar daca te simti energic si in forma. Orice afectiune poate fi resimtita acum, mai bine te bucuri de primavara si lasi problemele deoparte!


Taur / Ascendent in Taur

Nu se prevad probleme de sanatate in aceasta perioada, poate doar oboseala psihica si insomniile sa-ti dea de furca. Ti se recomanda odihna si relaxare in mijlocul naturii. Ancoreaza-te in activitati cat mai placute, astfel incat sa te poti detasa de ceea ce te agita si astfel sa eviti surmenajul.


Gemeni / Ascendent in Gemeni

Esti activ, inconjurat de lume si prezent in societate, ceea ce te stimuleaza si te ajuta sa nu favorizezi eventualele stari nervoase ocazionale. Cand nu sunt clare lucrurile asa cum iti place, nu te ingrijora mai mult decat e cazul. Mai degraba concentreaza-te sa fii eficient, atat la job cat si in ceea ce priveste sanatatea.


Rac / Ascendent in Rac

Domeniul profesional este dinamic si lucrurile se precipita, motiv suficient de neliniste si stres. Este o perioada mai dificila, pe care o vei depasi fara consecinte legate de sanatate, daca si tu iti doresti asta. Menajeaza-te pe cat posibil, nu ai nevoie de probleme, mai ales ca este un un timp favorabil pentru schimbari in cariera.


Leu / Ascendent in Leu

O perioada frumoasa in care esti ferit de probleme de sanatate. Ai un tonus bun si dispui de energie pentru a face lucruri ce iti fac placere. Incep sa fie favorizate calatoriile, care pentru tine sunt tot ce se putea mai bun pentru o stare perfecta, atat psihic, cat si fizic. Profita din plin de primavara, a venit pentru tine!


Fecioara / Ascendent in Fecioara

Te poti simti in anumite momente lipsit de energie, mai ales daca nu ai grija cum gestionezi aceste energii si cum le distribui. Nu merita sa pierzi timp si nervi cu probleme marunte, pe care altii nici nu le observa. Mai bine prioritizezi ce ai de facut si le faci pe rand, decat sa te suprasoliciti.


Balanta / Ascendent in Balanta

In aprilie scapi de perioada tensionata si solicitanta ce tocmai se disipeaza, care ti-a vizat si sanatatea. Acum te poti simti mai bine, insa nu e obligatoriu sa dispara si efectele pe termen mediu, daca acestea s-au generat. E importanta vizita la medic, daca simti ceva in neregula. Un control de rutina preventiv nu strica.


Scorpion / Ascendent in Scorpion

Atentie la eventuale probleme de sanatate legate de aparatul digestiv, ficat sau stomac. Oboseala si agitatia de la locul de munca isi spun cuvantul si de obicei se lasa cu ceva efecte secundare. Vitaminele si un program de viata echilibrat te pot scuti de vizita la medic sau de masuri drastice in ceea ce priveste dieta.


Sagetator / Ascendent in Sagetator

Pentru tine primavara coincide cu pofta de viata, dorinta de socializare si distractie. Nici astrele nu-ti pun oprelisti, asa ca poti profita la maximum de soare si trezirea naturii. Te simti in forma si ai face bine sa-ti incarci bateriile, pentru ca perioada urmatoare nu va fi la fel de prietenoasa pentru sanatatea ta.


Capricorn / Ascendent in Capricorn

Probleme mai vechi de sanatate pot reveni brusc in atentia ta, in sensul ca e indicat sa verifici daca totul este in ordine cu organismul tau. O plimbare la munte iti este cat se poate de benefica si te ajuta sa te relaxezi. Aerul curat este exact ce iti trebuie pentru evitarea afectiunilor respiratorii.


Varsator / Ascendent in Varsator

Esti printre norocosi in aceasta perioada, astrele te feresc de afectiuni grave, dar mai putin de riscul legat de accidente domestice sau auto. Esti destul de agitat si repezit, ti se recomanda cumpatare si atentie sporita. Altfel, te distrezi si iesi cu prietenii, fapt ce te distrage pozitiv de la stresul cotidian.


Pesti / Ascendent in Pesti

O usoara astenie de primavara iti creeaza ceva disconfort, altfel nu ar trebui sa te plangi. Totusi ai grija la imunitate, te poti trezi cu o mica raceala, caci vremea te poate pacali. Remediile naturiste sunt cele mai recomandate pentru intarirea sistmului imunitar, iar vitaminele nu ar trebui sa-ti lipseasca.

Articol publicat si in revista Click! Sanatate / aprilie 2011